中秋節(jié)快到了,家里有各式各樣的月餅,看著就嘴饞。但是月餅是高油、高糖、高脂肪的“三高食品”,不能貪吃,特別是高血壓患者要小心食用。
市面上有很多宣稱是“無糖月餅”,但實(shí)際上并不是完成沒有糖分的。“無糖月餅”是無蔗糖餡料,其實(shí)應(yīng)該叫做“低糖月餅”,用木糖醇代替?zhèn)鹘y(tǒng)的蔗糖制作而成,而傳統(tǒng)的蔗糖月餅和木糖醇月餅都能升高血糖。
雖然中秋節(jié)由來已久,月餅是傳統(tǒng)食物,但不是所有人都能夠吃月餅?,F(xiàn)代人越來越關(guān)注健康,健康的飲食、健康生活方式?;加幸韵录膊〉娜艘⒁饪刂屏?。
不宜吃月餅的十種病人:
糖尿病人:月餅含糖量很高,糖尿病人吃得過多,會使血糖急劇升高,導(dǎo)致病情加重甚至惡化。
高血脂、高血壓和冠心病人:因月餅屬高糖、高脂肪食品,過多食用可增加血液黏稠度,使血流減慢,血壓升高,加重心肌缺血缺氧的程度,甚至可能誘發(fā)心肌梗塞。
另外患有膽囊炎、膽結(jié)石、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、痤瘡的病人也要少吃月餅。
隨著生活質(zhì)量的提高,人們越來越關(guān)注健康。中秋節(jié)有很多患者不能吃月餅,探親訪友不能送月餅,不如選擇送臺血壓計(jì)。
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